6. Промени начина си на живот
Проблемите с целулита ти предоставят основателна причина да отхвърлиш от дневния си режим храненията в ресторанти от типа „бърза закуска”, както и алкохола и цигарите. Пий много вода ( 6 – 8 чаши дневно ), която ще помогне на организма ти да отдели токсините и всички излишни вещества, които иначе биха се натрупали по талията ти. Алтернатива пък на диетичната кола могат да бъдат билковите чайове. Повярвай, те не са толкова лоши колкото си мислиш. Дори някои от тях са особено ароматни, ще ти се сторят и още по – вкусни, когато видиш и ефекта от тях върху кожата си.
7. Прави физически упражнения
Вместо с такси, автобус или с личния си автомобил, отиди на работа или в университета пеша. Или пък практикувай йога – модерният начин да постигнеш душевно и физическо равновесие.
Въоръжена със съветите от тази и предходната статия няма начин да не надвиеш целулита и да запазиш младежкия вид на кожата си без значение на възрастта.