Female Habits / Женски Навици

Определено „мразя” не е преувеличена дума, когато става въпрос за целулита. За онези грозни натрупвания на мазнини, за които повечето от нас в един или друг момент така или иначе разбират и които неминуемо водят до въпросите възможно ли е и как да се отървем от тях. Ами, ето как:
1. Масаж със специална четка за [...]

За да се храним здравословно, не е необходимо да променяме стила си на пазаруване, просто трябва да го приспособим към някои доказани стратегии при съставяне на списъка с покупки. Стратегиите осигуряват спазване на хранителни режими без големи усилия просто защото съставките им вече са в кухненския ти шкаф. Стратегията всъщност е съставяне на списък с [...]

Всички обичаме да подслаждаме много от храните и напитките, които консумираме на закуска, обяд или вечеря. И в това няма нищо лошо особено ако вместо с обичайното „подайте ми захарта, моля” започнем да се обръщаме към човека срещу нас на масата с „подайте ми меда, моля”. В сравнение със захарта, която никак не е хранителна, [...]